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吃酪梨能治退化性關節炎？專家解答 注意2隱藏風險
有說法指出，吃酪梨可治療退化性關節炎，讓不少人都想嘗試看看。對此，林口長庚風濕過敏免疫科表示，酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀，但它並非藥物，因此無法治癒退化性關節。醫師提醒，酪梨在食物分類上屬於油脂類，過量食用反易造成肥胖，從而加速關節磨損情形；此外，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示，夏季是酪梨盛產季節，帶有濃郁香氣及滑潤口感，不論直接食用或入菜都很合適，甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而，網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎，此說法是不正確的，醫師解釋，即便酪梨富含維生素及膳食纖維，成分雖可稍微減緩關節疼痛，但仍非藥物，無治療效果，因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出，雖酪梨營養價值高，但也富含高脂肪、高熱量，以食物分類來看其實是屬於油脂類，若經常過量食用，除了造成營養不均衡外，多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內，反而造成肥胖，進而加速關節磨損。除此，醫師提醒，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明，所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中，發現有相同過敏反應的現象，例如對哈密瓜過敏者，則會有92％以上的機率，會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應，要特別注意。至於如何預防退化性關節炎？《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師，他表示，退化性關節炎屬於不可逆症狀，對已經為退化性關節炎者，可以減緩粗重出力的工作；對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯，或是控制體重，減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物，以減緩退化症狀。
台漫擄獲法國讀者心 巴黎成進駐歐陸市場首站
為擴大台灣漫畫在歐陸市場的聲量，文化內容策進院（文策院）本月在法國巴黎進行兩場台漫活動，引發迴響。由於法國閱讀市場向來十分偏好漫畫，目前消費者在市場上購入的書籍之中，有三分之一是漫畫，其中「manga」（日系漫畫）的銷售數字在近年明顯攀升，甚至超越傳統的法國、比利時系漫畫作品，這也是台漫的日系風格作品有機會搶進法國市場的優勢。法國訂閱制數位漫畫平台Mangas.io總監YunInada表示，法國讀者很能接受台灣的日系風格漫畫作品，加上日、韓漫畫數位授權條件封閉、困難，取得成本過高，高品質的台灣漫畫因此成為平台的關注重點之一。法國重要出版集團旗下的漫畫品牌Vega-Dupuis出版總監史黛芬（StéphaneFerrand）表示，在受邀參加推介會之前，對近年台灣漫畫創作風貌並不熟悉，但在現場看到多元、有別於歐漫風格的創作，期待尋找適合出版的作品，也希望未來有機會與台灣創作者有更深入的交流與合作。文策院自2022年起與Mangas.io平台合作，推介適合書單，預計到今年底將有20部台灣作品在該平台上架。這次合作，則將推廣力道從線上跨至線下，在Mangas.io於「JapanExpo」的集合式攤位上，也推出點閱數佳的台漫《貓妖傳》、《煉乳咖啡滴答滴》等作品簽繪板和周邊小物，受到許多法國讀者歡迎，踴躍參與攤位活動遊戲以兌換獎品。值得一提的是，近年來台漫也深獲法國出版社的青睞。第12屆金漫大獎得主小島的創作《獅子藏匿的書屋》，經法國新銳出版社Komogi出版法文版，小島也受到出版社邀請，到今年的JapanExpo現場舉辦簽繪活動，跟粉絲近距離互動。於JapanExpo推出《粉紅緞帶》法文版的法國出版社Nazca總經理卡蜜兒（CamilleMercier）表示，譯者在翻譯台漫時，需兼顧法國讀者能理解的文化元素和語言的轉換，雖然不容易，但讀者們反應很好，未來將持續推出台漫作品。
深圳12條措施搶港澳人才 就業租房補貼、創業最高獎百萬
近日為支持港澳青年就業創業，並吸引優秀人才，深圳祭出利多政策《關於支持港澳青年在前海就業創業發展的十二條措施》，從實習就業、創業發展、居住生活等3大方面明確獎勵舉措，最高獎金達百萬元（人民幣，下同）。並從7月20日起實施、有效期3年。據香港01報導，深圳前海20日發布該《十二條措施》，歡迎香港青年來深實習與就業，對2021年7月1日後在前海就業的符合條件的港澳青年，按其每月應納稅薪資的20％給予補貼，每月補貼金額不超過5000元，補貼期限累計不超過3年。此外，對2021年7月1日後錄用港澳青年的符合條件的用人單位，每錄用1名港澳青年補貼1萬元，累計不超過20萬元。對接受港澳青年實習1個月以上的符合條件的實習單位，也按照大學生、碩士生、博士生的相應標准給予實習補貼。該《十二條措施》在港澳青年在深創業方面將給予最大獎勵。在2022年7月1日後成立的符合條件的港澳青創企業，按實際獲得的資助金額一次性給予創業獎勵，創業獎勵不超過100萬元。且創業項目符合深圳市人社部門留學人員創業補貼發放條件的，按照有關規定申領相關補貼。至於港澳青年來深住房方面，《十二條措施》寫明，對2022年7月1日後就業創業的符合規定的港澳青年，本人及其配偶、未成年子女在深圳無自有住房，且未正在深圳市享受住房保障優惠政策，按照每月1000元給予租房補貼，補貼期限累計不超過3年。在生活補貼方面，對2022年7月1日後就業創業的符合本措施規定或參加香港特區政府實施的大灣區青年就業計劃的港澳青年，按照每月1500元發放生活補貼，補貼期限累計不超過3年。
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